Aprende a bailar Kizomba
La kizomba es un baile sensual, elegante y a la vez muy técnico que ha conquistado el mundo en los últimos años con sus melodías pegadizas y su baile seductor.
Es un baile que permite a la pareja tocar la música que bailan y, según la intimidad de la pareja, convertirse en un baile muy cercano, con movimientos lentos y sensuales, que requiere gran protagonismo y complicidad entre hombre y mujer, o más abierto, bailando con pasos más rápidos, juego de pies y trucos. En ambos casos, bailar kizomba proporciona una experiencia cálida y única que querrás repetir una y otra vez.
Entra en nuestra escuela de recursos de kizomba virtual dirigida sobre todo para principiantes, pero también para aquellos que quieran conocer con más profundidad el mundo de este estilo de baile y deseen perfeccionar su técnica. Aprender a bailar kizomba es un proceso largo, emocionante y muy divertido.
Si puedes andar, puedes bailar.
Proverbio africano
Razones para aprender a bailar kizomba
Pero este baile de raíces africanas es mucho más que un derroche de sensualidad, también es una actividad que ofrece múltiples beneficios a nivel físico y mental. Conoce a continuación, las excelentes razones para aprender a bailar kizomba.
- Bailar kizomba representa una excelente opción de actividad física, por ello es un baile que fortalece la salud cardiovascular. Ayuda a reducir las posibilidades de que puedas sufrir enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.
- Fortalece tu salud mental, ya que el aprendizaje de los movimientos te hacen mantenerte en un estado de concentración. Es decir, bailar te permite ejercitar la memoria, resulta fantástico sentir como tu agilidad mental mejora.
- Cuando ejecutas los pasos puedes sentir una sensación de felicidad y bienestar. Es un baile que te permite lograr una conexión genial contigo mismo y con tu pareja. Es decir, te ayuda a liberar tus emociones, a relajarte y a combatir el estrés producto de las preocupaciones diarias.
- La kizomba mejora tu confianza, en la medida que aprendes los pasos de este baile o avanzas, haciéndolos cada vez mejor, ganas más seguridad de ti mismo y tu autoestima se ve favorecida. Incluso, tu estado de ánimo mejora y hace que te sientes de excelente humor.
- Cuando tomas clases de kizomba tus relaciones mejoran de forma considerable, a nivel interpersonal y de pareja. Si bailas con alguna de tus amistades, fortaleces ese vínculo de manera excelente mientras se divierten juntos. Si bailas con tu pareja, pueden reavivar la complicidad y la pasión que les une.
- Los cursos de kizomba también son una oportunidad para conocer gente, este baile te ofrece la ocasión perfecta para hacer nuevos amigos o incluso, conocer a alguien especial.
Bairlar Kizomba: una conexión positiva
La música nos conecta directamente con las emociones y la kizomba, en particular, provoca una conexión profunda con la pareja de baile. Carola Tauler, bailarina profesional y Juan Antonio Moriano, profesor de la UNED, nos introducen en las características de la kizomba y en sus beneficios para la salud física y mental.
Bailar es un placer, eleva el espiritu, fortalece el cuerpo y estimula la mente.
Wayne Sleep
Los pásos básicos
Lo primero para aprender a bailar kizomba es aprender los pasos básicos. Cada baile tiene un movimiento básico o paso base sobre el cual se desarrollan las figuras… la kizomba también. Estas serán cada vez más complejas de realizar, más bonitas y divertidas. Por tanto, aprender bien los el pasos básicos de kizomba es fundamental para desarrollar el baile. Hay que practicarlo hasta que nos salga de una forma natural, sin necesidad de pensarlo.
Un viaje de mil años luz empieza con un solo paso.
Men In Black
Practicar y practicar
En términos de pedagogía hay una regla básica que es válida aquí como en todas las demás disciplinas: ¡El secreto del aprendizaje es la repetición!
Éste es el secreto más importante. Como en cualquier actividad la practica hará la diferencia entre los que saben bailar bien y los que no destacan tanto. Probar a bailar todo lo aprendido en las clases es importante para que no se olvide y para que sigas evolucionando. Cuanto más practiques, mejor se te dará. En las mismas circunstancias, la pareja que más practica probablemente será la pareja que mejor baile.
La práctica es un maestro excepcional.
Plinio el Joven
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